Các lựa chọn điều trị rối loạn TMJ

Các lựa chọn điều trị rối loạn TMJ

Điều trị rối loạn TMJ

Nếu bạn cảm thấy đau hoặc có âm thanh bốp khi mở miệng hoặc nhai, bạn có thể bị rối loạn TMJ.Chính xác thì rối loạn TMJ là gì?Làm thế nào để bạn điều trị nó?Chúng tôi ở đây để hướng dẫn bạn chính xác những rối loạn này là gì, chẩn đoán đòi hỏi những gì và những gì các chuyên gia khuyên dùng để điều trị.

Tổng quan về rối loạn TMJ

Để hiểu các rối loạn TMJ, tốt nhất bạn nên chia nhỏ một số thuật ngữ liên quan có thể gây nhầm lẫn.TMJ đề cập đến khớp thái dương hàm cho phép bạn di chuyển hàm, nhai, nói và nuốt.

Rối loạn TMJ là một loại rối loạn khớp thái dương hàm (TMD) cụ thể trong đó các khớp bị ảnh hưởng.Điều này có thể bao gồm rối loạn chức năng của chính khớp (đĩa, quả bóng và ổ cắm) hoặc các dây chằng, cơ và xương liên quan.

Phòng khám Cleveland lưu ý rằng TMJ có thể là vấn đề tạm thời hoặc mãn tính.Đàn ông có nhiều khả năng mắc bệnh này hơn phụ nữ và bạn có nhiều khả năng mắc bệnh này ở độ tuổi từ 20 đến 40.

Rối loạn TMJ là do:

• Nghiến răng mãn tính (thường do căng thẳng)
• Các vấn đề về sự liên kết của hàm hoặc răng của bạn
• Bệnh mô liên kết
• Chấn thương hoặc trật khớp
• Gen di truyền
• Viêm khớp

Lời khuyên hữu ích: Nguyên nhân của rối loạn TMJ thường là kết quả của sự kết hợp của các yếu tố nguy cơ và nguyên nhân đối với nhiều người vẫn chưa được biết rõ.

Triệu chứng và chẩn đoán

Điều cần thiết là nhận được các khuyến nghị chẩn đoán và điều trị chuyên nghiệp cho bất kỳ vấn đề y tế nào, đặc biệt là rối loạn TMJ.Nhiều triệu chứng của những rối loạn này có thể trùng lặp với triệu chứng của các tình trạng khác, do đó khó có thể chẩn đoán chính xác.

Các triệu chứng rối loạn TMJ có thể bao gồm:

• Đau, khó chịu hoặc nhạy cảm quanh tai, hàm hoặc khớp thái dương hàm (TMJ)
• Đau nhức ở đầu, cổ hoặc răng của bạn
• Vấn đề hoặc khó chịu khi ăn và nhai
• Khó mở và ngậm miệng do khóa khớp thái dương hàm (TMJ)
• Âm thanh lách cách, lộp bộp hoặc lạo xạo khi mở miệng hoặc nhai
• Mệt mỏi, sưng hoặc đau ở mặt
• Phạm vi chuyển động hạn chế của hàm hoặc miệng của bạn
• Đau tai và các vấn đề về thính giác
• chóng mặt

Bạn nên đến gặp chuyên gia nha khoa hoặc y tế để được chuyên gia chẩn đoán và tư vấn điều trị.Theo Mayo Clinic, để giúp xác định nguồn gốc của vấn đề, họ có thể:

• Thực hiện kiểm tra để xác định phạm vi chuyển động của hàm, xác định các khu vực gây khó chịu và quan sát hàm của bạn khi nó mở ra và đóng lại.
• Đề nghị chụp X-quang nha khoa, chụp CT hoặc MRI để xem cấu trúc hàm và răng của bạn.

Tùy chọn điều trị

Nghiên cứu về điều trị TMJ vẫn đang được tiến hành.Vì vậy, trước tiên, điều khôn ngoan là bạn nên xem xét các phương pháp an toàn nhất có thể, không gây ra rủi ro liên quan hoặc gây ra những thay đổi vĩnh viễn cho cơ thể bạn.

Có rất nhiều lựa chọn để bạn thử trước khi sử dụng các biện pháp khắc nghiệt hơn như phẫu thuật và các thủ thuật khác.Trên thực tế, một số phương pháp điều trị tốt nhất mà bạn có thể tùy ý sử dụng bao gồm việc hạn chế gây kích ứng TMJ của bạn!Những người không bị đau liên quan có thể không cần điều trị.

Phương pháp điều trị bảo tồn

Có những khởi đầu tuyệt vời để giúp điều trị chứng rối loạn TMJ và giảm các triệu chứng của bạn:

• Tránh nhai kẹo cao su, cắn móng tay, đồ ăn khó nhai mà ưu tiên đồ ăn mềm
• Bỏ qua những cử động lớn của hàm như la hét và hát to
• Thực hành tư thế đúng, đặc biệt khi ngồi trước máy tính
• Thực hiện các bài tập được chuyên gia nha khoa hoặc y tế khuyên dùng để tăng cường hoặc thư giãn hàm của bạn
• Xây dựng thói quen giảm căng thẳng và thư giãn, đặc biệt là trước khi đi ngủ nếu bạn nghiến răng
• Đeo miếng bảo vệ miệng (còn gọi là miếng bảo vệ ban đêm) khi ngủ để giảm tác động của việc nghiến răng
• Chườm nóng (trong 5 phút) hoặc lạnh (trong 10 phút) lên một bên mặt nhiều lần trong ngày
• Cân nhắc dùng thuốc kê đơn hoặc thuốc không kê đơn để kiểm soát cơn đau, sưng tấy hoặc lo lắng

Quan trọng: Điều quan trọng là phải làm theo khuyến nghị của chuyên gia nha khoa hoặc y tế của bạn.Chỉ dùng thuốc theo hướng dẫn trên bao bì và theo chỉ định.

Phương pháp điều trị khác

Bởi vì nhiều phương pháp điều trị tích cực hơn không thể đảo ngược được nên bạn nên tìm kiếm ý kiến ​​thứ hai hoặc thứ ba từ một chuyên gia y tế hoặc nha khoa khác.Có nhiều lựa chọn điều trị khác khi các phương pháp điều trị bảo thủ hơn đã được chứng minh là không hiệu quả.

Các lựa chọn điều trị khác cho chứng rối loạn TMJ có thể bao gồm:

• Trị liệu bằng liệu pháp sóng vô tuyến, tiêm điểm kích hoạt, siêu âm hoặc dòng điện.
• Các thủ tục như phẫu thuật mở khớp, chọc dịch khớp, nội soi khớp hoặc phục hồi răng để khắc phục vết cắn của bạn.

Rối loạn TMJ có thể gây khó chịu và căng thẳng, nhưng hãy yên tâm rằng chúng có nhiều lựa chọn điều trị.Cách tốt nhất của bạn là tránh kích ứng hàm ngay từ đầu, giảm căng thẳng và kiểm tra với chuyên gia nha khoa hoặc y tế để biết ý kiến ​​chuyên môn của họ.Bây giờ bạn đã chuẩn bị và có đầy đủ thông tin hơn bao giờ hết để kiểm soát các triệu chứng của mình.

Bài viết này nhằm mục đích nâng cao sự hiểu biết và kiến ​​thức về các chủ đề sức khỏe răng miệng nói chung.Nó không nhằm mục đích thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị chuyên nghiệp.Luôn tìm kiếm lời khuyên của nha sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đủ tiêu chuẩn khác nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến tình trạng bệnh lý hoặc phương pháp điều trị.